Mon histoire,

Depuis mes 18 ans je suis engagée dans le soin. J’ai fait mes premiers pas en école d’infirmière, avec la conviction profonde que ma place était auprès de l’humain. Pendant plus de 20 ans j’ai exercé dans des services aussi exigeants que la médecine d’urgence ou les soins palliatifs. Deux univers opposés en apparence, mais qui m’ont appris la même chose : le corps parle, mais l’esprit aussi, souvent bien avant que la maladie ne s’installe.

Au fil des années j’ai vu des êtres s’épuiser, nier leurs signaux internes, serrer les dents pour avancer malgré tout… Jusqu’à ce que le corps impose un arrêt.

J’ai compris que la maladie n’arrivait jamais par hasard, qu’elle disait quelque chose du rythme de vie, du stress accumulé, de l’émotionnel étouffé.

Cette réalité je l’ai étudiée, observée, accompagnée, soignée.

Depuis longtemps déjà je m’intéressais aux médecines ancestrales, à la psychologie, au lien corps-esprit mais je suis aussi très attachée à ma vision « scientifique » du soin.

Je suis persuadée que le corps nous parle, bien avant qu’il ne « crie ». Que l’équilibre est la clé, que la santé se construit chaque jour, dans une alliance subtile entre physiologie, émotions, psychologie, hygiène de vie et environnement.

C’est dans cette logique que j’ai décidé de me former à la naturopathie, au coaching et à la psychologie :

A présent, j’accompagne différemment, avec une vision plus globale de l’humain, en mettant toute mon énergie à trouver la racine du déséquilibre et à amener la personne à l’équilibre.

A mes yeux, le coaching est un outil extrêmement puissant, tourné à la fois vers la compréhension du problème mais orienté vers sa résolution. Le client a le rôle central, il est acteur, reprend son pouvoir de changement. Les résultats sont souvent spectaculaires et le bénéfice pour le coaché est énorme !

Pour moi la naturopathie est complémentaire de la médecine allopathique : elle vise à soutenir le terrain, réguler le stress, comprendre les mécanismes du corps et renforcer ses capacités d’autorégulation. Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle, elle travaille avec elle, dans le respect des protocoles, avec une approche globale centrée sur la personne.

Puis, récemment j’ai moi-même fais l’expérience du corps qui crie STOP parce que j’avais tenté de le faire taire pour continuer d’avancer coûte que coûte.

Un infarctus lié au stress m’a littéralement fait comprendre qu’il était essentiel d’écouter mon coeur et mon corps.

Cette expérience a remis en perspective l’endroit où je devais placer mes priorités et me conforte dans ma démarche d’accompagnement.

Je veux que ma propre expérience puisse vous faire prendre conscience que le stress, la fatigue, les « petits maux » qu’on pense être « dans notre tête », ce n’est pas anodin et que les conséquences peuvent être désastreuses.

Aujourd’hui j’unis mes compétences de professionnelle de santé, de coach de vie et de naturopathe ainsi que mon expérience personnelle pour accompagner mes clientes afin de leur éviter d’atteindre le point de rupture et de leur permettre d’écouter leurs maux, leurs ruminations et de se redonner l’attention à laquelle elles ont le droit.

Mon approche est professionnelle, humaine et profondément ancrée dans le réel. Elle s’appuie sur mon parcours, mes formations, mon expérience professionnelle… et mon histoire.

Parce que je sais ce qu’on vit quand on ne s’écoute pas. Et je sais ce qu’on gagne quand on décide de prendre enfin soin de soi, en unissant le corps et l’esprit.