Consultations de coaching,

👉Au cabinet :
Pôle santé, 3 rue Toufaire à Rochefort (17)
ou
Happy village 1 rue du Breuil à Rochefort (17) le samedi

👉 Dans un lieu neutre et cocooning :
Je vous propose d’effectuer nos rencontre dans les salons des grands hôtels, un moyen d’allier efficacité et plaisir de la découverte de lieux haut de gamme.

👉 Si vous le souhaitez je me déplace aussi à votre domicile.

🖥️ En visio sur toute la France.

Retrouver votre sérénité et votre confiance en vous.

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre énergie ?

Le stress envahit votre vie ?
Vous souhaitez retrouver confiance et estime en vous ?

Vous rêvez d’enfin lâcher le perfectionnisme ?

Vous voulez apprendre à vous affirmer et à prendre toute votre place ?

Le coaching s’adresse à toute personne désireuse de travailler sur une problématique qui la limite dans son quotidien et qui souhaite enfin créer la vie à laquelle elle aspire.

Mon accompagnement en coaching, vous permet de comprendre votre « mode de fonctionnement », d’en rechercher les causes profondes et de trouver ensemble un chemin qui vous convienne et qui vous donne enfin toute la place que vous méritez.

Le coaching est une discipline qui s’attelle à trouver les outils et les solutions pour vous permettre de vivre plus sereinement votre vie. A mon sens, pour initier le changement, il est nécessaire de comprendre les raisons qui nous poussent à agir et penser d’une certaine façon, pour mieux s’en défaire et agir différemment.

Nous explorerons donc votre situation mais nous regarderons aussi votre passé, vous apprendrez à mieux vous comprendre, à « déconstruire » ce qui vous limite, puis nous nous tournerons vers l’avenir pour construire votre nouvelle réalité…

Si je pense que cela peut vous être bénéfique, notamment en gestion du stress, je peux vous proposer un accompagnement naturopathique complémentaire, inclus dans votre accompagnement de coaching.

Pourquoi qui ?

Les femmes actives, débordées, stressées qui en font toujours plus jusqu’à s’épuiser.
Les perfectionnistes qui ne se reconnaissent plus.
Les hyper-empathiques qui n’arrivent plus à gérer leurs émotions.
Les femmes épuisées qui sentent que le point de rupture n’est pas loin.
Celles qui sortent d’un burn-out et qui veulent prévenir la récidive.
Les femmes aux prises avec des régimes/ troubles alimentaires à répétition qui veulent faire la paix avec le fait de manger.
Celles pour qui dire NON est une épreuve insurmontable.
Les timides en quête d’affirmation et de confiance en elles.

🌈 Renaissance (LE Reset complet).

🎯 Pour qui ?

Tu veux te créer une vie plus sereine ? Où tu te sens plus sûre de toi ?
Tu veux un vrai changement en profondeur et retrouver confiance et sérénité de façon durable ?
Tu veux vraiment te donner la place et l’importance que tu mérites ?
Tu es une femme active, fatiguée, débordée ?
Tu es une perfectionniste qui pense avoir perdu son authenticité ?
Tu as l’impression de ne plus avoir toute ton estime de toi ?

🎯Ce que tu vas ressentir :

Tu es libérée de l’épuisement,
Tu retrouves ton estime et ton authenticité,
Tu apprends à prendre soin de toi sans culpabiliser,
Tu vis un quotidien plus léger et serein
Tu te construis enfin la vie dont tu rêves !

🎯 Ce que tu vas travailler :

On aborde tous les domaines de ta vie pour un mieux être global (travail, famille, couple, santé, corps, loisirs…)
Tu reprends le contrôle de ton énergie,
Tu lâches ton perfectionnisme, les « il faut », « je dois »…
Tu apprends à retrouver confiance et estime de toi
On repense ton hygiène de vie avec l’aide de la naturopathie (sommeil, alimentation, routines bien-être, activités …)
Tu installes des outils dans ton quotidien qui te soutiennes sur le long terme.

🎯 Tes outils de coaching :

Un entretien approfondi (1h30)
L’exploration de ta problématique, de ton histoire et de tes émotions
La mise en lumière de ton objectif de coaching
La recherche des clés te permettant l’atteinte de ton objectif
L’envoi d’un PDF avec ton résumé de séance dans les 72 h suivant notre RDV. Il sera accompagné des ressources nécessaires à la poursuite de tes objectifs.
Un accès à une messagerie te permet de poser toutes tes questions entre nos rendez-vous, pour un accompagnement pas à pas afin de te soutenir vers l’atteinte de la vie qui te ressemble.

🎯 Durée du coaching :

4 mois – 8 séances (toutes les deux semaines)

🎯Investissement dans ton coaching :

600 € (ou 620 € payable en 3 fois par CB en présentiel ou à distance)

Je réserve l’appel découverte gratuit.

🌈 Sérénité (Si tu es pressée)